Muskelknutar/triggerpunkter är ett vanligt problem för våra ryggar och är oerhört jobbigt att drabbas av. Dessa knutar har ofta byggts upp under lång tid utav repetitiva beteenden. Orsaken kan vara allt ifrån att sitta fel, fel gångsätt och mycket mycket mera. Här ska vi gå igenom hur du kan få bort dina muskelknutor. Vad är muskelknutor/Triggerpunkt för något? En muskelknut …
