Muskelknutar – Triggerpunkter

När vi har problem med våra ryggar pratar vi ofta om att vi har knutar i ryggen, även kallat muskelknutar/triggerpunkter. Muskelknutor är oerhört jobbigt att drabbas av och det har ofta byggts upp under lång tid med repetitiva beteenden. Det kan vara allt ifrån att sitta fel, fel gångsätt och mycket mycket mera. Här ska vi gå igenom hur du …

Tips spara Sthlm Physique som favorit i bokadirekt

Visste du att Bokadirekt finns som app? Det är väldigt smidigt när du vill enkelt boka en massage, sök på Sthlm Physique i appen och tryck på Hjärta så följer du oss. Då kan du smidigt boka in din nästa tid eller boka om tider. Med Bokadirekt appen får du en bra överblick på vad du bokat in för behandlingar …