Muskelknutar – Triggerpunkter

Muskelknutar/triggerpunkter är ett vanligt problem med våra ryggar och är oerhört jobbigt att drabbas. Dessa knutar har ofta byggts upp under lång tid med repetitiva beteenden. Orsaken kan vara allt ifrån att sitta fel, fel gångsätt och mycket mycket mera. Här ska vi gå igenom hur du kan få bort dina ​​muskelknutor. Vad är muskelknutor/Triggerpunkt för något? En muskelknut är …

Tips spara Sthlm Physique som favorit i bokadirekt

Visste du att Bokadirekt finns som app? Det är väldigt smidigt när du vill enkelt boka en massage, sök på Sthlm Physique i appen och tryck på Hjärta så följer du oss. Då kan du smidigt boka in din nästa tid eller boka om tider. Med Bokadirekt appen får du en bra överblick på vad du bokat in för behandlingar …