Oxytocin är ett neuropeptidhormon som bland annat beröring frigör. Det är alltså sant att massage minskar stress och ångest. I denna text berättar vi hur du kan frigöra oxytocin genom massage. Många kallar det för ”Må-bra-hormonet”. Detta hormon gör inte bara att du får ett lugn och minskar ångest och stressymptom, utan kan faktiskt hålla oss friskare och samtidigt stärka kroppens …
Den här webbplatsen använder cookies så att vi kan ge dig den bästa användarupplevelsen som är möjlig. Cookieinformation lagras i din webbläsare och utför funktioner som att känna igen dig när du återvänder till vår webbplats och hjälper vårt team att förstå vilka delar av webbplatsen som du tycker är mest intressanta och användbara.