Massage efter träning ger snabbare återhämtning
Träning kan ge rejält med träningsvärk och det spelar ingen roll om du är otränad…
Få bra ergonomi framför datorn
I dagens samhälle sitter vi allt mer framför datorer, både på jobbet och fritiden, därför…
Kramp i ryggen
Lider du av smärta och en känsla av kramp i ryggen? Vi på STHLM PHYSIQUE…
Tips på hur du stretcha ryggen
Lider du av ryggont och känner dig stel? Då kan du behöva skapa en rutin…
Tips på hur du kan motverka stel nacke
Har du stel nacke? Detta kan bero på flera anledningar, till exempel att du sitter…
Frigör oxytocin genom massage
Oxytocin är ett neuropeptidhormon som bland annat beröring frigör. Det är alltså sant att massage…
Senaste inläggen
- Massage: Varför kan jag känna mig öm efteråt?
- Är massage avdragsgillt?
- Kan jag använda friskvårdsbidrag till massage?
- Medicinsk massage
- Ont i ryggen
Arkiv
- november 2022
- augusti 2022
- juni 2022
- februari 2022
- januari 2022
- december 2021
- november 2021
- oktober 2021
- september 2021
- augusti 2021
