Kan jag använda friskvårdsbidrag till massage?

Du kanske undrar om du kan använda ditt friskvårdsbidrag för massage. Det korta svaret är ja! Den här artikeln syftar till att beskriva fördelarna med massageterapi och hur du använder ditt friskvårdsbidrag. Vad är ett friskvårdsbidrag? Friskvårdsbidrag är en hälsoförmån som är en ersättning från din arbetsgivare som kan användas för att täcka kostnaderna för hälso- och friskvårdsaktiviteter, inklusive till …

Få bäst effekt av massage genom att efter massagen förändra ditt rörelsemönster

Den bästa effekten av massage

Vad som är den bästa effekten av att få en bra massage råder det självklart delade meningar om. Det beror ju helt på vad man vill åstadkomma. Jag vill fokusera lite på hur massage kan vara en del i processen att bli av med en långvarig muskulär värk och spänning. Viktigt att veta är att massage sällan löser någon allvarligare …