Massage-basta-effekt

Den bästa effekten av massage

Vad som är den bästa effekten av att få en bra massage råder det självklart delade meningar om. Det beror ju helt på vad man vill åstadkomma. Jag vill fokusera lite på hur massage kan vara en del i processen att bli av med en långvarig muskulär värk och spänning. Viktigt att veta är att massage sällan löser någon allvarligare …